Açıklama
İşinde güçlüsün.
Ama o ilişkide neden kendinden bu kadar uzaklaştığını hâlâ anlamlandıramıyorsun.
Kendini Geri Kazan; online video eğitimleri, çalışma kitabı ve uygulanabilir egzersizleriyle
yaşadığın ilişki deneyimini anlamlandırman, kendini yeniden hayatının merkezine alman
ve değer gördüğün ilişkilere hazırlanman için tasarlandı.
👉 Bugün başla.
✨ BU PROGRAM NE SAĞLAR?
Bu programın sonunda:
Yaşadığın ilişki deneyimini daha net anlamlandırırsın.
Kendini ikinci plana attığın noktaları daha erken fark edersin.
Seni aynı döngüye götüren örüntüleri daha erken fark etmeye başlarsın.
Kendini yeniden hayatının merkezine almayı öğrenmeye başlarsın.
Birçok kişi şu noktada geliyor:
“Bu ilişki bana iyi gelmiyor…
ama neden kopamıyorum bilmiyorum.”
Ya da ilişki bitmiş oluyor…
Ama zihninde hâlâ devam ediyor.
Çünkü mesele sadece ilişki değil.
Bu döngü senin içinde devam ediyor.
Ve bu yüzden ondan uzaklaşsan bile
aynı duygunun içine geri düşüyorsun.
👉 Yaşadığın ilişkinin sende bıraktığı etki üzerinde çalışmadan
bu döngü çoğu zaman devam edebiliyor.
👉 Kendini geri kazanmadan
gerçek bir özgürlük başlamıyor.
Bu Program Nasıl Çalışır?
Bu program yalnızca izleyip tamamlayacağın video eğitimlerden oluşmuyor.
Her video modülü, çalışma kitabındaki uygulamalarla birlikte ilerleyecek şekilde tasarlanmıştır.
Bu nedenle modülleri tek seferde bitirmek yerine kendi hızında ilerlemeni öneririm.
En yüksek verimi almak için video eğitimlerden sonra çalışma kitabındaki uygulamaları tamamlamanı öneririm.
Çünkü gerçek dönüşüm; yalnızca dinlemekle değil, üzerinde çalışmakla başlar.
🧠 KENDİNİ GERİ KAZAN METODU™
Bu programda:
🔹 İlişki döngüsünü doğru şekilde görürsün
Neden hep aynı noktaya döndüğünü görür ve bu döngüden çıkmanın yollarını öğrenirsin.
🔹Sinir sistemindeki sürekli tetikte olma halini anlamaya ve düzenlemeye başlarsın.
Onun adını görünce, mesajını okuyunca yaşadığın o ani çöküş yavaş yavaş geçmeye başlar.
🔹 Duygusal tetikleyicilerini tanırsın
Seni o kişiye bağlayan şeyin neler olduğunu anlarsın ve o hislerin seni yönetme gücü zamanla azalır.
🔹Kendini ikinci plana attığın noktaları daha erken fark eder ve farklı seçimler yapabilirsin.
“Neden bunları kabul ettim?” sorusunun cevabını bulursun.
Aynı durumla yeniden karşılaştığında kendini daha kolay koruyabilirsin.
🔹Kendinden uzaklaştığın ilişki örüntülerini daha erken tanırsın.
Ne istediğini, ne istemediğini bilirsin ve bunu söylemek için kendini küçültmek zorunda kalmazsın.
🎓 EĞİTİM İÇERİĞİ
Programda 4 video modül bulunur:
1️⃣ Gerçeği Görmek
Yaşadığın ilişki dinamiğini ve seni bu döngüde
tutan mekanizmaları fark edersin
2️⃣Bu İlişkide Sen
Kendini neden ikinci plana attığını görür ve
bunun üzerindeki etkisini azaltmaya başlarsın.
3️⃣ Güç Dengesini Kurmak
İhtiyaçlarını ve sınırlarını daha net görmeye başlarsın
4️⃣ Döngüyü Kapatmak
Seni aynı ilişki döngüsüne çeken kalıpları dönüştürmeye başlarsın.
🎁 BONUSLAR
✔ Kendini Geri Kazan Çalışma Defteri
✔ Sağlıklı İlişki Kontrol Listesi
Programdan En Yüksek Verimi Nasıl Alırsın?
✔ Video modülleri izledikten sonra çalışma kitabındaki ilgili bölümleri tamamla.
✔ Cevaplarını yazarken acele etme.
✔ İstersen modülleri farklı zamanlarda tekrar izle.
✔ Aynı uygulamalara birkaç hafta sonra yeniden dön.
Çünkü bazı farkındalıklar ilk izleyişte değil, tekrar ettikçe derinleşir.
🧩 BU PROGRAM KİMLER İÇİN?
İşinde, kariyerinde güçlüsün ama o ilişkide neden bu kadar kendinden uzaklaştığını anlayamıyorsun.
Tartışmadan sonra “haksız mıydım, fazla mı bekliyorum” diye saatlerce kendini sorguluyorsun.
Partnerin narsistik özellikler gösterdiğini fark ediyor ama bu ilişkiyi anlamlandıramıyorsun.
Bu ilişkide partnerin bazen çok yakın, bazen tamamen uzak ve sen sürekli o dengeyi kurmaya çalışıyorsun.
Ayrılmış olsan bile zihinsel olarak kopamıyorsun, aklından çıkaramıyorsun.
“Buna nasıl izin verdim” diye kendine kızıyorsun ama döngünün
neden bu kadar güçlü olduğunu henüz tam anlayamadın.
👉 Yaşadıklarını anlamak, kendine geri dönmek ve bu ilişki döngüsünü kapatmak istiyorsun.
Bu program yaşadığın ilişki deneyimini anlamlandırarak kendini yeniden merkeze alman için tasarlandı.
Merhaba, ben Dilşat.
Son 11 yıldır yüzlerce danışanla birebir çalışmalarımda ortak bir yön fark ettim.
Tekrar tekrar aynı şeyleri gördüm, güçlü, başarılı, zeki insanlar ama
o ilişkide kendilerinden uzaklaşıyorlar.
Bu program, seanslarda sıkça çalıştığımız bu ilişki örüntülerini,
kendi hızında tekrar tekrar çalışabileceğin şekilde tasarlandı.
Bu Program Senin İçin Doğru Seçim mi ?
Bu program;
✔ Yaşadığı ilişki deneyimini anlamlandırmak isteyen,
✔ Çalışma kitabındaki uygulamaları yapmaya istekli,
✔ Kendisi üzerinde çalışmaya açık kişiler için tasarlanmıştır.
Bu program, yalnızca izleyip tamamlayacağınız video eğitimlerden oluşmuyor;
çalışma kitabındaki uygulamalarla birlikte ilerlemeniz için tasarlanmıştır.
Program boyunca aktif olarak kendin üzerinde çalışman hedeflenir.
Daha yoğun uygulama, birebir geri bildirim veya ileri düzey destek arıyorsan;
8 Günde Güç Aktivasyonu veya terapi süreci senin için daha uygun olabilir.
🔥 Bu Program Diğerlerinden Farklı
Bu program sadece ne yaşadığını anlamanı sağlamaz.
Yaşadığın ilişkinin üzerindeki etkisini anlamlandırmana ve aynı
döngüye tekrar çekildiğin noktaları daha erken fark etmene yardımcı olur
Tekrarlayan ve değersiz hissettiren
ilişki döngülerini fark etmeye ve dönüştürmeye odaklanır.
Eğer sadece zihinsel rahatlama istiyorsan :
7 Günde Overthink Döngüsünü Kır
Eğer ne yaşadığını biliyor ama hâlâ uygulamakta zorlanıyorsan,
dışardan onay beklentisini azaltarak kendine liderlik etmek istiyorsan :
8 Günde Güç Aktivasyonu
👉 Eğer değerli hissettiğin ilişkilere hazırlanmak için
kendini geri kazanmayı seçiyorsan
bu program senin için.
En Çok Sorulan Sorular
1.Bu program kimler için uygundur?
Bu program; değersizleştiren bir ilişki deneyiminden sonra partnerini sürekli analiz eden, kendini kaybettiğini hisseden, yoğun suçluluk duygusuyla mücadele eden, ilişkisi devam eden veya ayrılmış olsa bile zihinsel olarak kopamayan ve sağlıklı, güvenli ilişkiler kurmak isteyen kişiler için uygundur.
Eğer partnerin bazen çok ilgili, bazen tamamen uzak davranıyor; ilişkide sorumluluğu sana bırakıyor ve zamanla seni kendi gerçekliğinden şüphe ettiriyorsa…
Bu program, bu ilişki dinamiğinin sende bıraktığı etkiyi iyileştirmek için tasarlandı. Kendini Geri Kazan, kendini unuttuğun yerden geri alma sürecidir.
2.Kendini Geri Kazan Programını nasıl ilerletmeliyim ?
En yüksek verim için her modülü izledikten sonra çalışma kitabındaki ilgili bölümü tamamlamanı öneririm. Program yalnızca bilgi vermek için değil, kendi ilişki deneyimini çalışabilmen için tasarlanmıştır.
Bu nedenle modülleri tekrar izleyebilir çalışma kitabına farklı zamanlarda yeniden dönebilirsin.
3. Eğitime katılmak için önceden deneyim gerekir mi?
Program içeriği; anlaşılır, sistemli ve adım adım ilerleyecek şekilde tasarlanmıştır. Her seviyeye uygundur.
4. Bu programın eski adı “Narsistle Baş Etme Rehberi: Kendini Geri Kazan” mıydı?
Evet, program ilk olarak “Narsistle Baş Etme Rehberi: Kendini Geri Kazan” adıyla yayınlandı. Programın odağı o zaman da yalnızca karşı tarafın davranışlarını anlamak değildi. Programın amacı; kişinin yaşadığı ilişki deneyimlerini anlamlandırması, ilişki döngülerini fark etmesi, kendini yeniden merkeze alması ve kendisiyle daha güçlü bir ilişki kurmasıydı.
Bu nedenle programın adı, yarattığı dönüşümü daha doğru yansıtacak şekilde “Kendini Geri Kazan” olarak güncellendi. Videolarda veya sunumlarda programın önceki adıyla karşılaşabilirsiniz.
Bu program birine tanı koymak için değil; yaşadığınız ilişki deneyimini, bu ilişkinin üzerinizde bıraktığı etkileri ve kendinizle olan ilişkinizi anlamlandırmanız ve dönüştürmeniz için tasarlanmıştır.
5. Eğer indirme sırasında sorun yaşarsam ne yapmalıyım?
Satın alma tamamlandıktan sonra indirme bağlantınız yeşil çerçeveli alanda ekranda görünür. Ödeme işlemini tamamlandıktan sonra içerikler e-posta yoluyla otomatik olarak mail adresinize gönderilir. İçerikleri indirme konusunda sorun yaşarsanız, 05413176857 telefon numarasına Whatsapp’tan yazabilir veya psikologdilsatun@gmail.com adresine e-posta gönderebilirsiniz.
6.Dijital ürünlerde iade var mı?
Hayır, dijital ürünlerde iade yapılmamaktadır. Lütfen satın almadan önce kararınızı dikkatlice verin.
E. –
Çok detaylı bir program. Sanki bireysel terapi almış gibi hissettim
S.Y. –
Kesinlikle tavsiye ediyorum, yıllarca ne kimseye anlatabildim ne anlayabildim bu sorunları. Eğitimden çok seans gibiydi emeklerinize sağlık hocam
M.. –
Bu eğitimden sonra herkes sen de bir değişiklik var demeye başladı. Bakış açım değişti, kendi çocukluğumla barışmamı sağladınız. Teşekkür ediyorum.
Aylin –
Videolar biraz uzun geldi.. 4 parça yerine 6-7 parça olabilirmiş aslında. Kısım kısım izledim, kaldığım yerden devam ettim. Sanki karşılıklı sohbet ediyoruz, terapideymişim gibi geldi. Elimde böyle bir kaynak olduğu için güçlü hissediyorum. Kaybettiğim yılları artık geri kazanma zamanı. Teşekkürler Dilşat hanım. 🍀