Hizmetler – Sayfa 5 – Uzman Psikolog Dilsat Un

Déjà Vu Neden Olur ?

Deja Vu daha önce yaşanılan anın yeniden yaşandığına dair oluşan bir algıdır. Deja Vu Fransızca’da, daha önceden görmek anlamına gelmektedir. Her üç insandan ikisinin Deja Vu deneyimlediği bilinmektedir. Deja Vu neden olur ? Hatırlanan veya yeni oluşturulan anıda oluşan ve yeniden yaşanmışlık hissi uyandıran bir tür hafıza hatası olarak ele Devamı…

Öneri Film : Turist (Force Majeure)

Bir kız ve bir oğlan çocuğu olan beyaz yakalı bir ailenin Alpler’deki tatiline tanık oluyoruz. Başlangıçta her şeyin kusursuz göründüğü filmde mutlu bir aile tablosu bizi karşılıyor. Kayak tatili yapan ailenin öğle yemeği için çıktığı terasta kontrollü görünen çığ, aile ilişkilerini derinden etkileyen bir olaya dönüşüyor. Aile içi iletişimin ve Devamı…

Ruhsal Travmalar Hakkında Bilinmesi Gereken 5 Şey

İnsanlar stres verici bir olayla karşılaştığında ve bu duruma uygun baş etme dengesi kuramadığında ruhsal travmalar oluşmaktadır. Ruhsal travmalar hakkında bilinmesi gereken 5 şey👇 Travmayı deneyimleyen kişilere tanıklık etmek, travma mağduruna duygusal yakınlığın bulunması da travma deneyimi yaratmaktadır. Travmatik deneyim kişinin günlük yaşantısından farklıdır ve bu deneyim kişinin fiziksel, ruhsal Devamı…

Öneri Film : Your Name

Bugün en sevdiğim anime filmlerden biri olan ‘Your Name’ filminden bahsetmek istiyorum. Tekrar izlemeyi düşündüğüm için buradan da filmi anlatmak istedim. İtomori kasabasında yaşayan Mitsuha, hayatından pek memnun olmayan liseli bir kızdır. Mitsuha kasaba yaşamından bunalmıştır ve asıl isteği Tokyo’nun şehir hayatının bir parçası olmaktır. Bir gece, bir daha dünyaya Devamı…

Nasıl Motive Olurum ?

Motivasyon Eksikliği Nasıl Görünür ? Spor yapmaya en yakın zamanda başlayacağım… Söz ! Neden çalışmaya başlayamıyorum, bilmiyorum. Yeni bir adım atmaya gerek yok ben burada kalayım en iyisi. Yarın yetiştirmem gereken bir ödev/proje var ama çalışmaya başlamak tam bir işkence. Saatlerce oyun oynayabilirim/ arkadaşlarımla sohbet edebilirim/ sosyal medyada zaman geçirebilirim Devamı…

Kendine Zarar Verme Davranışı

Yoğun duygularla baş edilemediği durumlarda sağlıklı olmayan baş etme yöntemlerinden biri, kendine zarar verme davranışı olmaktadır. İnsanlar bazen ruhsal sorunlarının etkisi ile kendilerini daha fazla yaralamak veya incitmek yolu ile sorunlarının büyüklüğünü kendilerine kanıtlamaya çalışmaktadır. Bazı durumlarda ise ruhsal acıyı dindirmek için kendilerine zarar verme girişiminde bulunmaktadırlar. Cinsel tacize maruz Devamı…

Cinsel Taciz ile Baş Etme Rehberi

Cinsel Taciz Nedir ? Cinsel taciz, bireyin rızası dışında maruz kaldığı fiziksel, sözel, görsel davranışlara maruz kalmasıdır. Kişilerin vücutlarına yönelik dokunulmazlığı ihlal eden durumlar genelde zorlama, korkutma, tehdit ve baskı yolu ile gerçekleşmektedir. Cinsel taciz, sadece fiziksel teması içerme ile gerçekleşmez. Cinsel taciz aynı zamanda kişinin rızası olmadan cinsel içerikli Devamı…

Tahammül Etmekte Zorlandığımız Konular

Tahammül, insanın güç durumlara karşı koyabilme gücü, kaldırma, katlanma anlamlarına geliyor.Günlük yaşamda katlanmakta zorlandığımız durumları aşağıda listelemeye çalıştım. 2. Yalan Söylenmesi 3.Kibir 4.Haksızlık 5.Sözlerin Tutulmaması 6.Saygısızlık 7.Sürekli Şikayet Edilmesi 8.Yetersiz Bilgi 9.Bencillik 10.Nezaketsiz davranılması 11.Yapıcı olmayan eleştiri 12.Plansız hareket edilmesi 13.Diğerlerine bağımlı yaşanması 14.Doğruların zorla kabul ettirilmesi 15.Mantıksızlık 16.Tutarsızlık 17.Patavatsızlık Devamı…

Nasıl Aile Danışmanı Olunur?

Aile danışmanlarının tamamının psikolog olduğuna dair bir yanılgı bulunmaktadır. Aile Danışmanlığı ünvan; Sosyoloji, Sosyal hizmet, Psikoloji, Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik, Tıp , Hemşirelik ve Çocuk Gelişimi mezunlarının MEB veya YÖK onaylı 450 saatlik bir sertifika programını başarıyla tamamlamalarının sonunda hak edilmektedir. Yukarda saydığım alanlardan lisans mezunu olan kişiler Aile Danışmanlığı Devamı…

Kedilerden Öğrenilmesi Gerekenler

Kediler, insanların pek çoğunun sevdiği hayvanlardan. Kedilerin yaşamda bir duruşlarının olduğu inkar edilemez bir gerçek. Onlardan öğrenilmesi gereken pek çok şey var gibi duruyor. Kedilerin yaşamlarında gördüğümüz ve kendi yaşamımıza dahil edebileceğimiz bazı özellikler : İçinde bulunduğun her anın keyfini çıkarmak. İyiliği dokunan insanları sahibin gibi görmemek. İsteklerini göz ardı Devamı…