Hizmetler – Sayfa 10 – Uzman Psikolog Dilsat Un

Hayat ve Seçimlerimiz

Hayat bir takım zorluklar ile devam ediyor, hangisini seçmek daha mutlu edecek bizi? Evlilik zor, boşanmak zor Obezite zor fit olmak zor Borçlu olmak zor disiplinli finans yönetimi zor İletişim kurmak zor iletişim kurmamak zor. Hayat hiçbir zaman kolay olmayacak, her zaman zor ama biz kendimiz için zor olanı akıllıca Devamı…

Krizler ve Fırsatlar

Krizler yaşamda ani değişimlere sebep olsa da kriz durumdan sonra, eskisinden daha iyi hissetmek de mümkün. Yeni bir şeyler öğrenerek, yaratma gücünü ortaya koyarak ve gerektiğinde destek alarak yeni fırsatlar oluşturulabilir.

Pandemi ve Ruhsal Sorunlar

Pandemi döneminde maruz kaldığımız stres veya değişen yaşam koşulları hafızamiz üzerinde olumsuz etkiler bırakıyor olabilir. Yalnızlık ve toplumdan uzaklaşma, unutkanlık için en önemli risk tehditlerini oluşturuyor. Yalnızlık birçok kişinin yaşadığı bir durum iken pandemi dönemiyle birlikte yalnızlık hissi giderek arttı. Pandemi dönemiyle beraber artan stres düzeyi unutkanlık için de risk Devamı…

anaokulu-ogretmeni-filmi

Anaokulu Öğretmeni Filmi Üzerine

Eğitim sisteminin, sanatın ve yeteneğin gelişimine etkisi üzerine eleştirel bakış açısına sahip olan filmde, Lisa potansiyel gücünü ortaya çıkaramadığını düşünen bir anaokulu öğretmenidir. Lisa, ailesinin teknolojiye düşkünlüğü ve popüler kültüre eğilimleri nedeniyle aile üyeleriyle film boyunca çatışmaktadır. Lisa şiir yazma derslerine başlamıştır ancak bu konuda yetenekli değildir. 5 yaşındaki öğrencisi Devamı…

Bir Pencereden Bakıyoruz Yaşamlarımıza

Bir pencereden bakıyoruz yaşamlarımıza. Herkesin penceresi farklı büyüklüklerde ve belki de çok başka yerlere bakıyor. Duvarların içerisinde bazı sınırlar koyuyoruz düşüncelerimize ve hayallerimize. Hayallerimiz için adım atmayı düşündüğümüzde içten gelen bazı sesler durduruyor çoğu zaman. Bazen toplumun, bazen deneyip de basaramadigimiz geçmisteki kendimizin sesini duyuyoruz. Neler diyor hayallerine inanmayan ve Devamı…

yasam-deneyimlerimiz

Yaşam Deneyimlerimiz

Yaşam deneyimlerimiz bakış açımıza etki ediyor. Fotoğrafta baktığım eserin ismini whale diye hatırlıyorum. Belki balık tutmaya giden insanların yaşamını anlatıyor, belki de bambaşka bir konuyu. Ben ise olumsuz yaşam koşullarından dolayı göç etmek zorunda kalmış ve deniz yolculuğu ile yaşamını riske atmayi göze alan insanlar olarak yorumluyorum. Yaşantımız ve deneyimlerimiz Devamı…

anne-filmi

Anne Filmi Üzerine Notlar

Klasik korku filmi gibi başlasa da bir korku filmi degil kesinlikle. Eski bir eve taşınan çiftin yaşadıkları aktarılıyor. Narsist bir yazar ve eşinin ilişkisini izliyoruz. Filmde her şey o kadar sembolik ki başlarda anlamasanız da film ilerledikçe semboller gözünüze çarpıyor. Her bir karakter, olaylar ve verilen tepkilerin birer anlamı var. Devamı…

kimin-adasi

Kim’in Adası Filmi Üzerine Notlar

Kim’in Adası, tüketim toplumunda tükenen bir insanın başarısız bir hayattan vazgeçme girisimiyle değişen hikayesini konu alıyor. Baş roldeki karakter, borçlar ve çeşitli sıkıntılardan kaynaklı bir nehirden atlayarak intihar girişiminde bulunur ve yanlışlıkla şehrin içindeki kimsesiz bir adaya sürüklenir. Burada tek başına yaşamaya çalışırken, üretmeye ve hayatta kalmaya çalışır. Filmi izlememin Devamı…

Kendimiz İçin Ne Kadar Zaman Ayırıyoruz?

Kendimiz için ne kadar zaman ayırıyoruz? Geçen hafta Instagram üzerinden bir anket yaptığımda büyük bir çoğunluk kendisi için zaman ayıramadığını belirtmişti.  Günler geçip gidiyor, belki ev, iş veya çocukların sorumlulukları ile ilgilenirken en önemlisi kendimiz için zaman ayıramıyoruz.  Kişisel zaman yaratamamak ise stres düzeyini arttırıyor. Belki bu zaman yaratılmadığı için Devamı…

seninle-baslamadi

Seninle Başlamadı Kitabı Üzerine Notlar

Bize ait gibi görünen korku veya kaygıların, aile üyelerinden aktarılmış olabileceği üzerinde duruyor. Yalnızca anne veya babanın deneyimleri değil, büyükannelerin ve buyukbabalarin deneyimledigi korku ve kaygıların bize geçmiş olabileceği ve belki de yasantilarimizi bize ait olmayan duygularla sürdürdüğümüzü aktarıyor. Aile içerisinde hiçbir zaman travmatik deneyimler konuşulmasa da, kaynağı belli olmayan Devamı…