Toksik insanları sürekli konuşuyoruz ama kim bu insanlar ? Bana kalırsa hepimiz biraz rahatsız edicilik barındırıyoruz, kimse kusursuz değil.. Hayatın dengesi bu galiba. Kiminin hayata bakis açısının pozitif olması rahatsız edici bulunurken, kiminin ise üzgün hali rahatsız edici bulunuyor. Psikopatolojiden Devamı…
Pandemi dönemi belirsizliklerle beraber, alınan önlemler dolayısıyla evde geçirilen zamanları da arttırdı. Koronavirus pandemisi, kendimiz ve çevremizle olan ilişkilerimizi yeniden düzenleme imkanı olarak değerlendirilebilecek bir süreci başlattı. Pandemi, yaptığımız birçok planın bozulmasına sebep oldu ve bu durum yaşamdaki belirsizlikler konusunda Devamı…
Travma deneyimi olan ebeveyn, travma sonrasında fiziksel ve duygusal tepkiler geliştirebilir. Ebeveynin geliştirdiği tepkiler, çocukların yaşamını anne karnından başlayarak tüm yaşam boyunca etkileyebilir. Stres durumunda vücut fiziksel ve duygusal olarak başa çıkmada zorlandığında kortizol salgılamaya başlar. Ancak travma sonrasında vücutta Devamı…
Her zamanki yaşam düzeninden farklı koşullarda yaşamaya, bu yeni düzeni anlamaya ve alışmaya çalışıyoruz. Böylesi zorluklarla dolu yeni yaşam koşullarında herkesin duygu durumunda iniş ve çıkışların olması normal bir süreçtir. Stres, yeni yaşam koşullarında genel uyumun bozulmasıyla oluşan duygusal, bilişsel Devamı…
Stres ve travmatik deneyimler birçok ailede hayatın bir parçası olabilmektedir. Bazen bu deneyimler çocuğun dünyaya olan güvenine zarar vermekte ve bunun sonucunda çocuğun sosyal, duygusal, veya ruhsal iyi oluşuna zarar verici etkenler oluşabilmektedir. Yaşanılan zorlu deneyimlerden sonra çocuğun psikolojik iyi Devamı…
Travma, fiziksel, duygusal veya ruhsal iyi oluşa zarar verici, tehdit edici veya işlevselliğe zarar verici etkileri olan bir olay, olaylar dizisi veya durumlar olarak tanımlanır. Travmatik deneyimi bireyin kendisinin yaşamış olmasının dışında da benzer tepkiler gelişebilir. Sevilen birinin vefatı veya Devamı…
Oyun oynamak çocukların sözcükleri gibidir. Yetişkinler için kelimeler nasılsa çocuklar için de kendilerini ifade etmenin yolu oyuncaklar ve oynadıkları oyunlardır. Çocuklar, kaygı, korku, sevinç ve üzüntü gibi pek çok duyguyu oyuncaklar ve oyunlar yoluyla ifade etmektedir. Çocuğun sağlıklı gelişiminin en Devamı…
Koronavirüs pandemisi hem yetişkinlerin hem de çocukların ruh sağlığını etkilemektedir. Kriz döneminde çocukların baş etme mekanizmalarını güçlendirmek çocukların ruh sağlığını korumada etkili olacaktır. Çocuklar bu dönemde kaygılı ve korkuyor olabilirler. Bu duyguları anlamak oldukça önemlidir. Çocuğun yaşadığı korkunun anlamsız ve Devamı…
Nasıl hissediyorum diye sorar ve çoğu zaman nasıl bir duygu içerisinde olduğumuzu tanımlayamayız. Bizi rahatsız eden herhangi bir durumun içinde olabilir veya kendimizi diğer günlerdeki gibi hissedebiliriz. Kendimiz hakkında düşünmek oldukça zordur. Ancak kendimizi tanımak ve geliştirmek üzere bir yola Devamı…
Hayatımıza sosyal çevremizle dijital platformlar üzerinden bağlantı kurmamızı sağlama amacıyla gire sosyal medya son zamanlarda neredeyse yaşamamızın tamamını etkileyen bir boyuta ulaşmıştır. Günümüzdeki yanlış kullanımlarıyla, başlangıçtaki kullanım amaçlarından uzaklaşmış olduğu düşünülse de sosyal medyanın yaşamımızdaki etkisi göz ardı edilemez düzeydedir. Devamı…
