Hep Aynı İnsanlarla Flört Etmek

Flört ettiğiniz kişilerin özellikleri hep birbirine mi benziyor ?

Toronto üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre insanlar belirli partner özellikleriyle flört etme yönünde bir eğilim gösteriyor. Neden insanlar hep aynı tip kişilerle flört ediyor ?

Günlük hayatta pek çok şey için seçim yapma, karar verme ve bunların sonucunu değerlendirme durumu söz konusu oluyor. Bilindik ve tanıdık kalıplarla zihnin çalışması daha az düşünmeyi ve daha az enerji harcamayı sağlar. Bu nedenle zihin daha az enerji harcamak için bilindik şeyleri yapma konusunda bir eğilim gösterir.

Akşam ne yemek yiyeceğini belirlemek için bu zihinsel işlev kolaylaştırıcı olabilirken bu durum ilişkiler konusunda sağlıklı olmayan kalıplara sebep olabiliyor.

Sağlıklı olmayan ilişki kalıpları, tanıdık olduğu için mantıksız bir şekilde rahatlatıcı gelebiliyor.

Sağlıklı olmayan ilişki kalıplarını kırmanın yolları nelerdir ?

Değişim süreklilik gerektirir ve tek bir anda gerçekleşmez. Sağlıklı ilişki kalıpları oluşturmak için aşağıdaki önerileri okuyabilirsiniz.

1. Sizin için problem olan sağlıksız ilişki kalıplarını fark edin. Kendinizi sürekli olarak iyi hissetmediğiniz ilişkilerin içinde bulduğunuzu gözlemliyorsanız bu sorunu görmezden gelmek yerine kabul edin.

2. Gözlemleyin, verilen sözler yerine davranışlara önem verin. Hayal kırıklığına uğratma, mesajlara yanıt vermeme, ihtiyaç duyulduğunda ulaşamama, söylem ve davranış arasındaki uyumsuzluk, olumsuz davranışlar olarak sıralanabilir.

3. İlişkilerinizi gözden geçirin. Sizin için uygun olmayan geçmişteki flörtlerin yaptığı olumsuz davranışların listesini yapın. Yeni biriyle birlikte olduğunuzda bu listedeki davranışları gözden geçirin.

4. Kendinize zaman ayırın. Yeni ilişki kalıplarını oluşturmanın zaman alacağını ve tüm bu süreçte kendinize karşı şefkatli olmayı unutmayın.

Geçmiş ilişkilerinizin değerlendirmesini yapmak ve yeni kararlar almak konusunda zorlanıyorsanız linke tıklayarak benimle iletişime geçebilirsiniz.