Türkiye’de veya yurt dışında yaşıyor olmanız fark etmeksizin, bulunduğunuz yerden online psikolojik danışmanlık sürecine katılabilirsiniz.
Bu destek alanı yalnızca zorlayıcı duyguları konuşmak için değil; duygusal sisteminizi düzenlemek, tekrar eden ilişki ve karar döngülerini fark etmek ve daha sağlam içsel güç geliştirmek içindir.
Başvurulara mümkün olan en kısa sürede dönüş yapılmaktadır.
Bu Durumlar Tanıdık mı?
- Zorlayıcı bir ilişki sonrası aşırı düşünme ve özgüven kaybı
- Yüksek stres nedeniyle ilişkilerde yıpranma
- Anlaşılmadığını hissetme ve güvenli bir alanda kendini ifade etme ihtiyacı
- Geçmiş deneyimlerin bugün hâlâ kararlarını etkilemesi
- Öfke, kaygı veya yoğun duyguları düzenlemekte zorlanma
Eğer bu başlıklar sana tanıdıksa, birebir bir süreç senin için uygun olabilir. Bu konular üzerinde çalışmak isterseniz, aşağıdaki iletişim kanallarından başvuru yapabilirsiniz.
Bu Süreçte Ne Hedeflenir?
Bu çalışma kısa süreli rahatlama sağlamak için değil, yapılandırılmış bir ilerleme için tasarlanır.
Süreç boyunca hedefimiz:
- Duygusal regülasyon kapasiteni artırmak
- Sınır koyduğunda arkasında kalabilmeni desteklemek
- Kararlarını başkalarının tepkisine göre değil, iç referansına göre verebilmeni güçlendirmek
- Geçmiş deneyimlerin bugünkü yaşamına etkisini fark edip dönüştürmek
Her danışan için süreç kişisel ihtiyaçlara göre planlanır.
Kimlerle Çalışıyorum?
- İş ve özel yaşamında daha net ve sağlam bir duruş geliştirmek isteyen kişilerle çalışıyorum.
- Duygularını düzenlemekte zorlanan
- İlişkilerde tekrar eden döngüler yaşayan
- Sınır koyduğunda suçluluk hisseden
- Karar verme kaygısı yaşayan
- Göç deneyimi sonrası uyum sürecinde zorlanan
10+ yıllık mesleki deneyimimle, farklı ülkelerden danışanlarla gizlilik ve güven içinde birebir süreç yürütüyorum.
Eğitim bilgilerime ve mesleki geçmişime buradan ulaşabilirsiniz.
Başvuru yapmak için iletişim kanallarını kullanabilirsiniz.
Danışanlar Neler Diyor ?
“8 seans sonunda hem iş yerinde hem özel hayatımda çok daha sakin ve net kararlar alıyorum.”
“Göç sonrası yaşadığım kaygılarla baş edemiyordum; seanslarda öğrendiklerimle huzuru yeniden buldum.”
“Yıllardır ertelediğim konularda adım atabildim, kendime güvenim geri geldi.”
Sayfanın en alt kısmında tüm yorumlara ulaşabilirsiniz.Sık Sorulan Sorular
Yurt dışından bağlanabilir miyim?
Evet, dünyanın her yerinden katılım mümkündür.
Seans ücreti nedir?
Güncel ücret ve uygunluk bilgisi için başvuru formu üzerinden iletişime geçebilirsiniz.
İptal koşulları nedir?
Randevu saatinden 24 saat öncesine kadar değişiklik yapılabilir. Bu süreden sonra yapılan iptallerde seans hakkı kullanılmış sayılır.
Nasıl Başvurulur?
Online psikolojik danışmanlık sürecine başlamak için:
- Randevu talep formunu doldurabilir veya
- Belirtilen iletişim kanallarından uygunluk bilgisi talep edebilirsiniz.
Başvurular 24 saat içinde değerlendirilir ve geri dönüş yapılır.
💬 WhatsApp ile İletişime GeçSeans Kullanım ve Randevu Politikası
Seans saatleri size özel olarak planlanır ve ayrılır.
Bu nedenle randevu düzenine özen göstermeniz sürecin sağlıklı ilerlemesi açısından önemlidir.
Randevu Değişikliği:
Seans tarih veya saatinde değişiklik yapmak isterseniz, en az 24 saat öncesinde bilgi vermeniz gerekmektedir. Bu süre içinde yapılan değişiklik talepleri doğrultusunda yeni bir planlama yapılabilir.
İptal / Katılım Sağlanmaması:
Randevu saatinden 24 saatten daha kısa süre kala yapılan iptallerde veya seansa katılım sağlanmadığında, ilgili seans kullanılmış sayılır. Bu uygulama, ayrılan zamanın korunması amacıyla geçerlidir.
Paket Seans Kullanımı:
Paket seanslar belirlenen süre içerisinde tamamlanmalıdır. Süre sonunda kullanılmayan seans hakları geçerliliğini yitirir.
Yeni Randevu Planlaması:
Sürecin devamı veya yeni randevu planlaması, uygunluk durumuna göre belirlenir.
14 yorum
Emel A. · 26 Ekim 2021 20:14 tarihinde
Almanya’da yaşadığım için online terapi arayışım vardı. Bir arkadaşımın tavsiyesi ile Dilşat hanıma ulaştım. 8 seans görüşme yaptık. Artık kendimi çok daha iyi hissediyorum. Yardımlarınız için çok teşekkür ederim.
C. S. · 22 Şubat 2022 00:28 tarihinde
Dilşat hanımı Google üzerinden online terapi için araştırma yaparken tesadüfen bulmuştum. Hayatımdaki en önemli şanslardan biri olduğunu düşünüyorum. Kendi yaşamımda değişimi gözlemlediğim gibi çevremdeki insanlardan da bununla ilgili geri dönüşler aldım. Görüşmelerdeki özverili tavrı, ses tonu, şefkati ve her sorunu kabullenici tavrı bana çok iyi geldi. Hayatımın en zorlayıcı döneminden çıkıp, kendimden daha emin bir şekilde yola bu sayede devam edebildiğim için çok şanslıyım. Yolunuz açık olsun, her şey için teşekkürler.
Z. K. · 21 Nisan 2022 18:25 tarihinde
Dilşat hanım çok anlayışlı birisi ve eleştirmeden yardım etmeye çalışıyor. Seanslara her zaman istisnasız olarak dakik bir şekilde katılıyor. İşine gerçekten çok özen gösteriyor.
İş yerinde yaşadığım sorunlar vardı ve kendime güvenimi kaybetmiştim. O kadar destek aldım ki seanslardan. Ailemle daha iyi diyalog kuruyorum. İşimi degistirdim ve çok daha iyi bir yerde çalışıyorum. Kendimle ilgili birçok şeyi keşfettim. Özgüvenim arttı gücümü fark ettim. Daha mutlu ve enerjik hissediyorum.
A.Y. · 8 Temmuz 2023 13:54 tarihinde
Göç sonrası hayatımı toparlamakta zorlanıyordum. Rutinim yoktu, sürekli kaygı içindeydim. Seanslarla birlikte küçük ama sürdürülebilir bir düzen kurabildim. Şimdi daha planlı, daha sakin ve kendime karşı daha şefkatliyim. Bu benim için çok büyük bir değişim oldu.
E. N. · 11 Ekim 2023 20:56 tarihinde
Zor bir ilişkinin ardından hayata yeniden tutunmak kolay olmadı. Sürekli geçmişi düşünüyordum. Aldığım destek sayesinde hem aşırı düşünme döngüsünden çıkabildim hem de ertelediğim kararları hayata geçirdim. Şimdi daha netim ve kendimle daha barışığım.
M. S. · 12 Mart 2024 13:32 tarihinde
Aldığım destek sayesinde özgüvenim yükseldi. Daha kolay hayır diyebiliyorum, kendimi koruyabiliyorum. Farkındalığım çok yükseldi, çevremdekiler değişimi görüyor. İnsanların daha fazla saygı duyduğunu gözlemliyorum
K. Y. · 14 Mayıs 2024 15:59 tarihinde
Sınır koyma konusunda kendimi epey geliştirdim. Panik atak sebebiyle başvurmuştum altında bambaşka şeyler çıktı. Tüm bunları çözmek hayat kalitemi arttırdı.
S. T. · 23 Eylül 2024 14:42 tarihinde
Seanslara her zaman zamanında başlanması ve sürecin ciddiyetle yürütülmesi bana güven verdi. Önerilen film ve kitaplar bile çok özenli seçilmişti. Seans dışında da düşündüren bir yapı vardı. Çevremdeki insanlar sürekli sende bir şey değişti diyor.
Z. K. · 19 Şubat 2025 21:05 tarihinde
Hayatımın zor bir döneminde destek aldım. Başta sadece rahatlamak istiyordum ama süreç ilerledikçe daha derin şeyleri fark ettim. Şimdi kararlarımın arkasında daha net durabiliyorum.
T. Z. · 9 Mayıs 2025 18:12 tarihinde
Uzun süredir aşırı düşünme nedeniyle karar veremiyordum. Küçük konular bile zihnimde büyüyordu. Süreç boyunca bedensel olarak da rahatladığımı fark ettim. Şimdi daha hızlı ve net karar alabiliyorum. Ertelediğim birçok şeyi hayata geçirdim. Çevremdeki insanlar değişimi fark ediyor.
M.D. · 24 Haziran 2025 14:07 tarihinde
Yoğun stres ve aşırı düşünme nedeniyle hiçbir adım atamıyordum. Şimdi ertelediğim birçok şeyi yapmaya başladım. Kendimi daha güçlü ve dengeli hissediyorum. Bu değişimi hem ben hem çevrem fark ediyor.
B. S. · 9 Ağustos 2025 18:10 tarihinde
İlişkilerimde sürekli kendimi geri plana atıyordum. Sınır koymaya çalıştığımda suçluluk hissediyordum. Seanslar ilerledikçe hem duygularımı daha iyi düzenlemeyi öğrendim hem de “hayır” dediğimde panik yaşamamayı. Şimdi daha sakin ve netim. Kendime karşı daha ozenliyim
E. B. · 18 Kasım 2025 20:14 tarihinde
Hem iş hem özel hayatımda dağınıktım. Seanslar sayesinde yeniden bir rutin kurdum. Spor yapmaya başladım, kendime daha fazla zaman ayırıyorum. En önemlisi, kendimi daha değerli hissediyorum. Hayatla bağım güçlendi.
B. Y. · 28 Ocak 2026 20:03 tarihinde
Kendimi sürekli yetersiz hissediyordum ve spor yapmayı bile erteliyordum. Şimdi düzenli spor yapıyorum, kendime daha fazla zaman ayırıyorum. En önemlisi kendime bağlılık geliştirdim. İçimdeki eleştirmen daha sakin.