Gelişim bir zorunluluk değil, insan doğasına uygun bir süreçtir ancak bazen kendimizi geliştirmek konusunda baskı altında hissediyor olabiliriz. Kişisel gelişim bağımlılığı çoğunlukla, yetersiz hissetmek, çok fazla zaman harcamak, dürtüsel karar vermek ve tatmin olmamak gibi belirtiler göstermektedir. Kişisel gelişim bağımlılığı belirtilerinin detaylarını ve çözüm yolları için önerileri yazının devamında buluyor olacaksınız.
Yetersiz hissetmek: gelişmek için çaba gösterirken sürekli olarak bu eğitimi alınca bu kitabı okuyunca yeterli olacağım şeklinde düşünmek.
Öneri : geriye dönüp gelişme gösterilen konularda kaydedilen aşamalara bakmak.
Çok fazla zaman harcamak: sosyal aktiviteleri ve dinlenme sürelerini gelişimin önünde bir engel olarak görmek.
Öneri : keyifli zaman geçirirken de gelişim söz konusudur. Her zaman üzerine gittiğinizde gelişimin gerçekleşeceğini düşünmek bir yanılgı olacaktır.
Dürtüsel karar vermek: en yaygın örneği alınan kitapların bir daha yüzüne bakılmamasıdır. Bu durum aslında zihnin odak noktasının gelişim değil gelişimi sağlayan yöntemler olduğunu gösterebilir.
Öneri : esas noktanın eğitime/ kitaba sahip olmak değil öğrenmek olduğu hatırlanmalıdır. Gelişimin bir sonunun olmadığını anımsamak da iyi olacaktır.
Tatmin olmamak : sürekli olarak geliştirilmesi gereken yönlere odaklanma ve hızlı ilerleme kaygısı yaşamak söz konusudur.
Öneri : kısa sürede büyük değişimler göstermeyi hedeflemek yerine stabil adımlarla sürekli ilerlemeyi beklemek daha sağlıklı bir bakış açısı sağlayacaktır.
Zihinsel sağlığınıza dair uzman ipuçları ve özel fırsatlar için şimdi abone olun!
0 yorum