Kendimizi Diğeriyle Karşılaştırmak – Uzman Psikolog Dilsat Un
Neden Karşılaştırma Yaparız ?

Kendimizi diğerleri ile karşılaştırmak her zaman olumsuz sonuçlara sebep olmayabilir. Yeteneklerimizi, başarılarımızı ve kişilik özelliklerimizi değerlendirmek için başkalarıyla kendi yaşamımızı karşılaştırmaya ihtiyaç duyabiliriz.

Karşılaştırma Yapılan Durumlar Nelerdir ?

Kendimizi kıyasladığımız durumlardan ilki, kendi değerlendirmemizden emin olamadığımız durumda gerçekleşir. Bu noktada yaptığımız kıyaslama sonucunda yeni şeyler öğrenebilir ve kendimizi geliştirebiliriz.

Kıyaslamanın bir diğer nedeni de yetenek ve performans gelişimini değerlendirmek için yapılmaktadır. Kıyaslama yapmak başarıyı arttırmada motivasyon aracı olarak işlev görebilmektedir.

Karşılaştırmanın Olumlu Etkisini Görmek Mümkün Mü ?

Kıyaslamanın etkisi olumlu veya olumsuz olabilir. Bizden belirli bir alanda daha yetenekli olan kişilerle kıyaslama yaptığımızda, o alanda kendimizi geliştirmeye yönelik bir hedefimiz varsa, bu kişiler bize ilham olabilir. Eğer o alanda gerçekleştirilecek değişimin zor olduğunu düşünüyorsak bu durum başarısız ve değersiz hissetmemize sebep olabilir.

 

Zihinsel sağlığınıza dair uzman ipuçları ve özel fırsatlar için şimdi abone olun!


0 yorum

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir