İlk olarak 1974 yılında kalp cerrahı olan Friedman ve Rosenman tarafından bu kişilik tanımı yapılmıştır. Bu iki araştırmacı kalp hastalıklarına yakın olan kişileri davranış biçimlerine göre sınıflandırmıştır.
A tipi kişilerin genel özellikleri;
- Zaman baskısından hoşlanır ancak zamanı iyi yönetemez,
- Daha fazla başarı odaklıdır,
- Acelecidir ve hızlı olmayan kişilere karşı öfkelidir,
- Beklemeye tahammül edemezler.
A tipi davranış biçiminde insanların bazı hastalıklara daha fazla yatkınlığı vardır. A tipi kişilik özelliklerine sahip insanlarda daha çok görülen rahatsızlıklar:
- Diyabet,
- Kolesterol ve
- Kalp hastalıkları şeklindedir.
- Bunun yanında a tipi kişilik özelliklerine sahip kişilerin sigara tüketimi fazla, egzersiz yapma alışkanlıkları azdır. Fast food tüketimi ise daha fazla olmaktadır.
A tipi kişilik özelliklerine sahip insanların sabırsız davranışları, aceleci tutumları, sosyal ilişkileri olumsuz yönde etkilemektedir.
A tipi kişilik özelliklerine sahip kişilerin öfke ve kaygı yönetiminde zorlandıklarını söylemek mümkündür.
Psikolojiye dair yararlı bilgileri kaçırmamak ve kendinle ilgili daha fazla şey keşfetmek için sosyal medya hesaplarımdan beni takip edebilirsin.
Zihinsel sağlığınıza dair uzman ipuçları ve özel fırsatlar için şimdi abone olun!
0 yorum