Mayıs 2020 – Psikolog Dilsat Un

Koronavirüs Pandemisinde Stres Tepkileri

Her zamanki yaşam düzeninden farklı koşullarda yaşamaya, bu yeni düzeni anlamaya ve alışmaya çalışıyoruz. Böylesi zorluklarla dolu yeni yaşam koşullarında herkesin duygu durumunda iniş ve çıkışların olması normal bir süreçtir. Stres, yeni yaşam koşullarında  genel uyumun bozulmasıyla oluşan duygusal, bilişsel ve fiziksel tepkilerdir. Stres, kişinin yaşantısında önemli olan bir durumda Devamı…

Çocuklarda Psikolojik Dayanıklılık Nasıl Sağlanır ?

Stres ve travmatik deneyimler birçok ailede hayatın bir parçası olabilmektedir. Bazen bu deneyimler çocuğun dünyaya olan güvenine zarar vermekte ve bunun sonucunda çocuğun sosyal, duygusal, veya ruhsal iyi oluşuna zarar verici etkenler oluşabilmektedir. Yaşanılan zorlu deneyimlerden sonra  çocuğun psikolojik iyi oluşunu kazanmasına yardımcı olmak mümkündür.  Psikolojik dayanıklılık, yaşanılan travmatik deneyimlerden Devamı…

Travma Nedir ve Çocuklar Üzerindeki Etkileri Nelerdir ?

Travma, fiziksel, duygusal veya ruhsal iyi oluşa zarar verici, tehdit edici veya işlevselliğe zarar verici etkileri olan bir olay, olaylar dizisi veya durumlar olarak tanımlanır. Travmatik deneyimi bireyin kendisinin yaşamış olmasının dışında da benzer tepkiler gelişebilir. Sevilen birinin vefatı veya sevilen kişilerin yaşadığı olumsuz durumla ilgili bilgi alma, diğerlerinin yaşadığı Devamı…