Kendini Geri Kazan™
İşinde güçlüsün.
İlişkinde neden bu kadar
küçüldüğünü anlayamıyorsun.
Bu döngünün sende neden bu kadar yer kapladığını ve nasıl kapanacağını bu programda öğreneceksin.
Kendini Geri Kazan →
4 video modül · Çalışma defteri · Kendi hızında · Sınırsız erişim
4 Video Modül
Çalışma Defteri
Sağlıklı İlişki Kontrol Listesi
Kendi Hızında
Tekrar Tekrar Dinle
Tanıdık Geliyor Mu?
Birçok kişi şu noktada geliyor
Tartışmadan sonra “haksız mıydım, fazla mı bekliyorum” diye saatlerce kendini sorguluyorsun.
Onun sosyal medyasına bakınca için sıkışıyor, geçemiyorsun ve buna en çok sen şaşırıyorsun.
Partnerin bazen çok yakın, bazen tamamen uzak. Sen sürekli o dengeyi kurmaya çalışıyorsun.
Ayrılmış olsan bile zihinsel olarak kopamıyorsun. Aklından çıkaramıyorsun.
Terapide onu anlatırken bile kendini savunur buluyorsun.
“Buna nasıl izin verdim” diye kendine kızıyorsun ama döngünün neden bu kadar güçlü olduğunu anlayamıyorsun.
Neden Devam Ediyor?
Senin içindeki bağ
çözülmeden bu döngü kapanmaz.
Çünkü mesele sadece ilişki değil. Bu döngü senin içinde devam ediyor. Ve bu yüzden ondan uzaklaşsan bile aynı duygunun içine geri düşüyorsun.
Kendini geri kazanmadan gerçek bir özgürlük başlamıyor.
Bu Programdan Sonra
Bir noktada fark edeceksin.
- Onun sosyal medyasına bakınca için sıkışmayacak, geçecek ve devam edeceksin.
- Tartışmadan sonra saatlerce “haksız mıydım” diye kendini sorgulamayacaksın.
- Bir sonraki ilişkide aynı his geldiğinde fark edeceksin ve bu sefer farklı seçeceksin.
- Terapide onu anlatırken kendini savunmak zorunda hissetmeyeceksin.
- Sevilmek için kendini küçültmeden var olabileceksin.
Kendini Geri Kazan Metodu™
Bu programda ne yapıyorsun?
01
İlişki döngüsünü doğru şekilde görürsün
Neden hep aynı noktaya döndüğünü anlarsın ve o döngünün sende nasıl çalıştığını fark edersin.
02
Sinir sistemindeki alarm halini düzenlersin
Onun adını görünce, mesajını okuyunca yaşadığın o ani çöküş yavaş yavaş geçmeye başlar.
03
Duygusal tetikleyicilerini tanırsın
Seni o kişiye bağlayan şeyin ne olduğunu anlarsın ve o his seni artık sürüklemez.
04
Kendini kaybettiğin noktaları fark edersin
“Neden kabul ettim bunu?” sorusunun cevabını bulursun. O noktaya geldiğinde bu sefer fark edersin ve farklı bir seçim yaparsın.
05
Netlik ve sınır becerilerini yeniden kurarsın
Ne istediğini, ne istemediğini bilirsin ve bunu söylemek için kendini küçültmek zorunda kalmazsın.
Eğitim İçeriği
4 video modül
Her modül, çalışma kitabındaki uygulamalarla birlikte ilerleyecek şekilde tasarlandı. Kendi hızında, istediğin kadar tekrar edebilirsin.
Modül 01
Gerçeği Görmek
Yaşadığın ilişki dinamiğini ve seni bu döngüde tutan mekanizmaları fark edersin.
Modül 02
Bu İlişkide Sen
İlişkide neden kendini ikinci plana attığını anlamlandırırsın.
Modül 03
Güç Dengesini Kurmak
İhtiyaçlarını ve sınırlarını daha net görmeye başlarsın.
Modül 04
Döngüyü Kapatmak
Seni aynı ilişki döngüsüne çeken kalıpları dönüştürmeye başlarsın.
📓 Kendini Geri Kazan Çalışma Defteri
✅ Sağlıklı İlişki Kontrol Listesi
Gerçek Geri Bildirimler
Programa katılanlar
ne yazdı?
Beklentimin çok üzerinde bir içerikle karşılaştım. Sizin sunumunuzda sanki birebir terapide gibi hissettim, birçok şeyi fark ettirdim. Modülün sonunda boğazımda bir düğüm oluştu.
— Programa katılan danışan
Eğitim programını almış biri olarak yazıyorum, yok böyle bir şey. Terapi sürecimi desteklemek için aldım. Gerçekten çok etkilendim. Çok ince düşünülmüş bir program olduğu belli. Tekrar tekrar üzerine çalışacağım.
— Programa katılan danışan
Veteriner hekim olarak çağımızın vebası kabul edilen narsisizm bilgilerini 42 yaşımda öğrendim. Bu konuda emek vermiş Dilşat hocamın yayınlarından faydalanmanızı tavsiye ediyorum.
— Programa katılan danışan
Çok teşekkür ediyorum, alandaki bilgimizi bir materyale bir esere dönüştürmüş olması beni çok mutlu ediyor. Tebrik ve takdir ederim. İstifade edeceğimi düşünüyorum.
— Programa katılan danışan
Merhaba, ben Dilşat.
Uzman Psikolog · 11 Yıl Deneyim
Son 11 yıldır yüzlerce danışanla birebir çalışmalarımda tekrar tekrar aynı hikayeyi duydum. Güçlü, başarılı, zeki insanlar ama o ilişkide kendini bir türlü geri alamıyorlar.
Bu programı kendi güvenli alanında, kendi hızında, tekrar tekrar dinleyebileceğin şekilde tasarladım. Çünkü bazı şeyleri bir kez duymak yetmiyor, yerleşmesi için zaman ve tekrar gerekiyor.
Hangi Program Senin İçin?
Diğer programlardan farkı
7 Günde Overthink Döngüsünü Kır
Zihnin durmuyor, aşırı düşünme döngüsü var. Bu program bunun için.
Kendini Geri Kazan™
İlişkide kendini kaybettiğini biliyorsun, bu döngüyü kapatmak istiyorsun. Bu program tam bunun için.
8 Günde Güç Aktivasyonu
Ne yaşadığını biliyor ama uygulamakta zorlanıyorsan, gücünü kendinde tutmayı öğrenmek istiyorsan. O program bunun için.
💚 Bu programı tamamlayanlar uzun süredir unuttukları kendilerini seçmeye başlıyor. Değer gördüğü ilişkilere hazırlanıyor.
Sık Sorulan Sorular
Aklında soru kalmasın.
Bu program kimler için uygundur?
İşinde, kariyerinde güçlü olmasına rağmen ilişkisinde kendini ikinci plana attığını fark edenler, “hata bende mi?” diye sürekli kendini sorgulayanlar, partnerinin narsistik özellikler gösterebileceğinden şüphelenenler ve ayrılmış olsa bile zihinsel olarak kopamayanlar için tasarlandı.
Bu programın eski adı “Narsistle Baş Etme Rehberi” miydi?
Evet. Program ilk olarak o adla yayınlandı. Programın amacı o zaman da yalnızca karşı tarafı anlamak değildi; kişinin kendini yeniden merkeze alması ve kendisiyle daha güçlü bir ilişki kurmasıydı. Bu nedenle ad “Kendini Geri Kazan” olarak güncellendi. Bu program birine tanı koymak için değil, yaşadığın ilişki deneyimini anlamlandırman için tasarlandı.
Eğitime katılmak için önceden deneyim gerekir mi?
Hayır. Program içeriği anlaşılır, sistemli ve adım adım ilerleyecek şekilde tasarlanmıştır. Her seviyeye uygundur.
İçeriklere ne kadar süre erişimim olacak?
Sınırsız erişim. Kendi hızında ilerleyebilir, istediğin kadar tekrar dinleyebilirsin.
Sorun yaşarsam nasıl ulaşabilirim?
WhatsApp: 0541 317 68 57 veya psikologdilsatun@gmail.com adresinden ulaşabilirsin.
İade var mı?
Dijital ürünlerde iade yapılmamaktadır. Satın almadan önce açıklamayı dikkatlice incelemeni öneririm.
Bir noktada fark edeceksin.
- Onun adını görünce içinin artık sıkışmadığını.
- Tartışmadan sonra saatlerce kendini sorgulamadığını.
- Ve sevilmek için kendini küçültmeden sadece var olabildiğini.
Bu, kendini geri kazandığında hayatının nasıl hissettireceği.
₺3.600
Kendini Geri Kazan →
4 video modül · Çalışma defteri · Sınırsız erişim · Anında ulaşım