Boşanma Sonrası Depresyon Nedir ?

Evlilik, çiftlerin sosyal ve duygusal destek mekanizmasını güçlendirdiği, aile kurumunu oluşturdukları bir birliktelik biçimidir. Evlilik hakkında kişilerin farklı motivasyon kaynakları olabilmektedir. Yaşamdaki sorumlulukların paylaşılması veya romantik bir ilişki deneyimleme evlilikle ilgili temel motivasyonlar olabilmektedir. Evliliğin başlamasında ve sürdürülmesinde en güçlü kaynağın bireylerin iyi oluş hallerine olan olumlu etkileri olmaktadır.

Evlilik içerisinde sorunlarla karşılaşılmaktadır ve bazen de evliliğin son bulduğu boşanma durumu gerçekleşmektedir. Boşanma öncesinde çiftlerin birbirlerinden duygusal olarak uzaklaşmaya başladıkları gözlenmektedir. İletişimde tartışmaların arttığı ve paylaşımların azaldığı boşanma öncesi dönemde, çiftler boşanma sürecini düşünmeye başlamaktadır. Boşanma sürecinde, farklı ruh hallerinin yaşanması normaldir. Çiftler arasında farklı duygu durumlar yaşanabilmektedir. Bu süreçte öfke, kaygı, mutsuzluk, güçsüzlük veya çaresizlik duygularını hissetmek olağandır. Boşanma sırasında, çevredeki insanların da boşanma sürecinden haberleri olmaktadır. Çevredeki kişilerin, bireylere verdikleri kararlardan dolayı saygı göstermesi oldukça önemlidir. 

Boşanma, yasal olarak aile birliğinin sona erdirilmesi olarak tanımlanır. Boşanma ile birlikte, aile üyeleri ayrı yaşamaya başlamaktadır. Boşanma, çiftlerin arkadaş çevresini ve kök aile üyelerini de etkileyen psikolojik açıdan zorlayıcı bir durumdur. Boşanma, istenilerek veya anlaşma sağlanarak gerçekleşmiş olsa bile yeni yaşam biçimine uyumla ilgili sorunlar yaşanabilmektedir. 

Boşanma sonrasında, hayata yeni bir adım atma ve yeni başlangıçlar yapmak gerekmektedir. Boşanma sonrasında kişilerin bazıları yeni yaşama uyumlanırken bazıları daha yorgun hissetmektedir. Boşanma sonrasında gelecek planlarının yapılması, ilişkilerden beklentilerin belirlenmesi ve yaşam için çaba gösterilmesi sağlıklı bir sürecin parçalarındandır. 

Evliliklerin başında var olan geleceğe yönelik umutlu bakış açısı  boşanma ile birlikte hayal kırıklığına dönüşmektedir. Yalnızlık ve ortaya çıkan boşlukta kalma hissi zamanla endişe, kaygı ve depresif duyguların artmasına sebep olmaktadır. Kişilerin yaşam motivasyonunun azalması sebebiyle bu süreçte kendilerine zarar verecek seçimler yapmaları veya olumsuz baş etme yöntemlerine yönelme ihtimalleri artmaktadır. 

İlişkiler doğası gereği sonlanabilir. Evlilik sırasında yaşanılan sorunlarda, boşanma sürecinde ve sonrasında psikolojik destek alınması sürecin daha kolay geçirilmesinde büyük önem taşımaktadır. Boşanmak veya evlilik sırasında sorunlar yaşamak insani bir durumdur. Bu durumda meydana gelen duyguların yok sayılması veya olumsuz baş etme yöntemlerinin kullanılması kişilerin daha fazla zarar görmesine sebep olmaktadır. Profesyonel psikolojik destek almak, sağlıklı ilişkiler ve evlilik yaşamına sahip olma ihtimali arttırmaktadır. Bu zorlayıcı sürecin psikolojik destek alınarak yürütülmesi kişilerin iyi oluş durumunu destekleyecektir. Online psikolojik destek randevusu oluşturmak isterseniz linke tıklayarak veya +90 0541 317 68 57 whatsapp iletişim hattı üzerinden bize ulaşabilirsiniz.