İnternet, bilgi kaynağı olmanın yanında iletişim ve eğlence amaçlı da kullanılarak hayatımızda yer alan önemli bir araçtır. Öyle ki çalışma, eğlenme, öğrenme ve iletişim kurmak için internete ihtiyaç duyuyoruz. Bunun yanında internetin işlevsel kullanımı bazı kişiler için psikolojik problemler oluşturabiliyor. İnternet kullanımında risk faktörleri nelerdir ? Sosyal iletişimde eksiklikler, Yalnızlık, Devamı…
Mükemmelliyetçilik Nedir ? Kişiye herhangi bir duruma yönelik hata yapma hakkı tanımayan performans ve başarı düzeyine ilişkin gerçekçi olmayan bir düşünce/ davranış biçimidir. Mükemmelliyetçi bakış açısına sahip kişiler buradan kaynaklı oluşan duygu durumun çoğunlukla farkında değildir. Mükemmelliyetçi bakış açısındaki kişiler bu yaklaşımlarla diğer insanlardan saygı, onay ve sevgi alacaklarını düşünürler. Devamı…
Alkol Nedir ? Alkol çok uzun yıllardır farklı coğrafyalarda kullanılmaktadır. Antik dönemlerdeki şehirlerde mikroorganizmaların sebep olduğu hastalıklar bilinmemekteydi. Atık sular ve içme suların çok iyi ayırt edilmemesinden kaynaklı içme suyunu kullanan kişilerde çeşitli hastalıklar görülmekteydi. Ortaya çıkan hastalıkları insanlar kötü enerjiye bağlamışlardı. İçme suyu içen kişilerde çeşitli rahatsızlıklar görülürken alkol Devamı…
Bazı temel düşünce biçimlerinin uzun süre kullanılması ruh sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. Ruh sağlığını olumsuz yönde etkilyen inançlar şu şekilde sıralanabilir : Herkes tarafından sevilme düşüncesi, Her konuda yetkin, başarılı ve hata yapmama düşüncesi, Diğerlerini yaptıklarından dolayı yargılamak, Olaylar istenildiği gibi gitmediğinde durumu felaketleştirmek, Duygusal sorunların dışardan kaynaklı olduğunu düşünmek, Devamı…
Stres Nedir ? Tüm dünyada yaş, din, dil, ırk, sosyo-ekonomik durum fark etmeksizin herkesin yoğun olarak yaşadığı duygulardan biri stres. Genel olarak bir problemle, zorlayıcı bir durumla veya daha önce karşılaşılmamış bir durumla karşılaşıldığında gösterilen bir tepkidir. Stresin Nedenleri Neler Olabilir ? İnsanların büyük çoğunluğu stresi, yalnızca çevresel koşullarda meydana Devamı…
